Denne scoret høye karakterer som den nærmeste smaken på kakedeig du vil spise rå - som ikke gidder å sette dem i ovnen fordi de gynger slik - suksess for kjeksdeig. Du må lage disse! Ikke bare fordi jeg synes disse bør være i alles kjøleskap til enhver tid, men fordi de er en superenkelig matbit som du kan nå etter treningsstudioet eller til å spise lunsj hjemmefra. De er en snack med høyt energiinnhold, proteinrik og dobbelt som dessert. Hva kan være bedre !?



Chocolate Chip Cookie Deigproteinballer (vegansk, glutenfri)

  • Uten meieriprodukter
  • Glutenfrie oppskrifter
  • Protein
  • Jeg er fri
  • vegan
  • Hvetefri

serverer

10

ingredienser

  • 1 kopp havre
  • 2 ss lin (malt eller hel er fint hvis du kan pulverisere til et pulver)
  • 1 kopp rå mandler
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts kanel
  • 1 ss maca
  • 1/2-hele øse naturlig usøtet proteinpulver
  • 1 ss vanilje
  • 3-4 ss agave nektar eller brun ris sirup
  • 2 ss kokosnøttolje i flytende tilstand
  • 3-4 ss veganske sjokoladechips




Forberedelse

  1. Bland eller purér de tørre ingrediensene (alle bortsett fra de tre siste ingrediensene) sammen til de er pulverformige som et mel. Hvis du ikke har en høyhastighetsblender eller matprosessor, bruk mandelmel og malt lin.
  2. Rør sammen de blandede ingrediensene og de tre siste ingrediensene i en bolle til alt er fuktet jevnt.
  3. Form til 10 proteinkuler og kjøles over natten for å få den beste smaken.

Næringsinformasjon

Totale kalorier: 2333 # Totalt karbohydrater: 215 g # Totalt fett: 135 g # Totalt protein: 77 g # Totalt natrium: 215 mg # Totalt sukker: 196 g per porsjon: Kalorier: 233 # Karbohydrater: 22 g # Fett: 14 g # Protein: 8 g # Sodium: 22 mg # Sukker: 20 g Merk: Informasjonen som er vist er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.