Leter du etter et annet spinn på ukentlig pastakveld? Prøv denne paleo sesam pastaretten! Med spiralert søtpotet og en drømmende saus er denne paleo sesampasta det perfekte kjøttfrie måltidet som er naturlig glutenfritt. Sausen kommer raskt sammen med en visp, og søtpotetene spiraliseres på under 5 minutter.

Paleo Sweet Potato Sesam Pasta (Vegansk, kornfri)

  • Uten meieriprodukter
  • Kornfrie oppskrifter
  • Høy fiber
  • Lavkarbo vegansk
  • vegan
  • Vitamin A

kalorier

160

serverer

4

Matlagingstid

10

ingredienser

  • 2 søtpoteter, spiraliserte
  • 2 ts lønnesirup
  • 1 ss tahini
  • 1 ss mandelsmør
  • 1 ss glutenfri tamari
  • 1 ss sesamolje
  • 1 ss olivenolje
  • 1 grønn løk, hakket
  • Klyp havsalt
  • sesamfrø


Forberedelse

  1. Legg spiraliserte søtpoteter i en stekepanne over middels varme. Dekk til og kok i 10 minutter eller til potetene er møre.
  2. Visp sammen tahini, mandelsmør, lønnesirup, sesamolje, tamari, olivenolje og havsalt i bollen.
  3. Når potetene er møre, hell dressingen over dem og kast den til pelsen.
  4. Dryss sesamfrø og grønn løk over nudlene.

Næringsinformasjon

Per porsjon: Kalorier: 160 # Karbohydrater: 18 g # Fett: 11 g # Protein: 3 g # Natrium: 282 mg # Sukker: 5 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.