Det er ingenting som en varm kopp kakao da været begynner å kjøle seg ned! Rik, sjokoladekomfort i en kopp - hva kan være bedre? Denne oppskriften er enkel og enkel, slik at du kan få en deilig godbit på kort tid.



Rask og enkel varm kakao (vegansk)

  • Uten meieriprodukter
  • vegan
koke tofu i øyeblikkelig gryte

kalorier

193

serverer

2

ingredienser

  • 2 kopper soyamelk (eller mandel) melk
  • 3 ss kakaopulver
  • 3 ss vegansk sukker
  • 1/4 ts vaniljeekstrakt
  • 1/4 ts sjokoladeekstrakt (valgfritt)
  • Vegansk pisket topping etter valg eller veganske marshmallows (valgfritt)


Forberedelse

  1. Tilsett soyamelk i en liten kasserolle og varm over middels varme, mens du rører ofte med en liten visp (dette vil hjelpe deg med å få maksimal skummethet), til ønsket varme er nådd.
  2. Når melk er varmet opp, tilsett vanilje, sukker og sjokolade, og rør kontinuerlig til den er helt oppløst. Fjern det fra varmen, hell i krus og server umiddelbart!

Merknader

Det kan være lurt å øke mengden kakao og sukker (med omtrent en teskje eller så) hvis du foretrekker en rikere smak. Du kan bruke hvilken som helst meierifri melk du ønsker, men soyamelk har den tykkeste kroppen, og fungerer best for denne typen drikke. Den neste løperen er mandelmelk, etterfulgt av rismelk (som er mye tynnere og ikke fullt så rik som de to andre). Den typen soyamelk du kjøper gjør også en forskjell. For denne oppskriften anbefales det å bruke en 'original smak' (disse er litt søtede, hvis du bruker en 'usøtet' melk, bare tilsett mer sukker etter smak). Du kan varme opp melken i mikrobølgeovnen hvis du foretrekker det, det må bare ta 90 sekunder å varme opp, og du kan røre inn kakaopulver og sukker umiddelbart etter at du har fjernet (dette vil fungere spesielt bra hvis du bare tilbereder en porsjon!) . Denne oppskriften bruker soymilk med litt tilsatt vanilje. Hvis du har en vaniljesmaksmelk på hånden, bare la det være vaniljeekstraktet og spar deg et skritt!

Næringsinformasjon

Per servering (ved bruk av original soyamelk, ingen pålegg): Kalorier: 193 # Karbohydrater: 30 g # Fett: 7 g # Protein: 9 g # Sodium: 150 mg # Sukker: 25 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og forberedelse. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.